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江苏常州市互联网医院营养科医生给予我的健康指导

江苏常州市互联网医院营养科医生给予我的健康指导
发表人:医学奇迹见证者

我是一名患者,最近因为身体超重想减肥,所以在互联网医院进行了线上问诊。医生非常细心地询问了我的身高体重,了解了我的减肥经历和心脏状况。在沟通过程中,医生给我制定了一份个性化的饮食和运动方案,还提醒我要长期坚持。医生非常耐心地解答了我的问题,给予了我很多专业的建议和支持。

医生制定的饮食方案要求我每天摄入主食、瘦肉、鸡蛋、牛奶、酸奶、蔬菜、水果、植物油和盐,而运动方案则包括有氧运动和抗阻力运动。医生还提醒我不喝菜汤、肉汤,不吃油炸、油酥食物,少吃甜食,以及可以适当使用减肥产品辅助。

在医生的建议下,我决定按照制定的方案开始减肥,每天坚持运动和饮食控制,希望能够达到正常体重,改善心脏状况。医生还赠送了追问包,让我在服务结束后可以继续追问3次,非常贴心。

通过这次线上问诊,我深切感受到医生的专业和细心,让我对减肥有了更清晰的认识,也增加了对自己减肥计划的信心。我非常感谢医生给予我的健康指导和支持,相信在医生的帮助下,我一定能够成功减肥,改善健康。

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