我在网上看到了一个互联网医院，可以在线咨询医生，觉得挺方便的，于是决定试试。我向医生描述了我的减肥需求，医生很耐心地给我解释了科学有效的减肥方法。医生建议我通过控制饮食和进行适量运动来减肥，还给我推荐了一些健康的饮食方式和运动方式。医生告诉我，减肥药物并不是长久之计，还是要靠饮食和运动来保持健康的体重。

医生还提醒我，网上的减肥药很多都不可信，最好不要轻信，以免对身体造成伤害。最后，医生祝愿我生活愉快，希望我的健康指导可以帮助到我。我感到很满意，决定以后有需要还会继续咨询这位医生。