晚上睡觉总是遗精，这是我这几年来的困扰。每隔几天晚上就会出现这种情况，一个月有5到6次，感觉太频繁了。我开始担心这会影响以后的生育，于是我决定在网上寻求医生的帮助。我找到了一位男科医生，详细描述了我的情况。医生非常耐心地询问了我的症状，发现我出现了腰膝酸软、浑身乏力、盗汗、大便干燥、大便不成形、精神不振、口干口苦的情况，他说这是肾虚的表现。医生询问了我的健康状况，确认我没有其他疾病和药物过敏史，然后给我开了一份中成药的处方。

在医生的建议下，我按时服用药物，并且注意了饮食和生活习惯。医生还给我一些建议，让我多饮水、多食蔬菜水果，不要熬夜久坐劳累，不要饮酒频繁手淫，适当运动，加强锻炼。他还告诉我一些锻炼的方法，让我定期复诊。在医生的指导下，我逐渐好转，感觉焦虑情绪得到了缓解。

我对医生的治疗效果非常满意，我对自己的病情也有了更清楚的认识。我相信只要按照医生的建议继续治疗，我的病情会得到有效控制，对以后的生育也不会有影响。