上海浦东新区颈椎手术后康复咨询

当前位置：

上海浦东新区颈椎手术后康复咨询

上海浦东新区颈椎手术后康复咨询

发表人：

医者仁心

阅读量：

195人

7月12日，我们已经做了颈椎前路手术，现在术后六天，想咨询后期康复的问题。之前找医生咨询过，医生建议我们做手术，现在术后6天，手麻没有改善，一摸上去就麻，身上的肉都是木木的。目前是从手肘到手指麻。医生建议早期高压氧治疗，弥可保和神经妥乐平吃的时间比较长，半年可能要的。术后多久，才能做中医康复呢？伤口好一周左右，骨头长好三个月到半年。我们现在都不敢出门，什么时候伤口才能好，骨头能长稳定呢？高压氧按什么频率做呢？要做多久时间呢？这个有副作用吗？徐大夫，请问鼠神经生长因子我们可以用吗？另外还要补充维D和钙片。还有其他要注意的嘛？目前能外出吗？脖子还是比较稳定吧，一般外力，比如开车颠一下还是没问题吧？好的好的，谢谢徐大夫啦。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

相关文章

文章座椅选不对累及颈椎腰椎

随着现代工作方式的改变，颈椎腰椎病已经成为职场人士的常见疾病。据一项最新的企业员工健康调查数据显示，颈椎腰椎病已经成为威胁员工健康的三大疾病之首。这种疾病的出现，除了与长时间保持同一姿势有关，座椅的选择也是一个不容忽视的因素。很多企业在为员工选择座椅时，往往只关注价格和质量，却忽略了座椅的设计。实际上，一把好的座椅在设计中需要考虑很多因素。以下是一些关于座椅设计的要点： 1. 底座：一把好的座椅应该有一个硬实、支撑力强的底座。底座的高度应该适中，一般距离地面40-45cm为宜，这样坐上去双脚可以自然放在地板上。如果底座支撑力不足，长时间坐在这样的椅子上，腰部肌肉会本能地紧张，从而容易导致腰肌劳损。 2. 椅背：椅背的曲线应该与人体脊柱的弯曲度相吻合，腰部凸起部分可以给腰部提供支撑。此外，椅背的高度应该足够，上部有凸起，可以托住颈椎。很多老板椅的设计虽然高大上，但却忽略了脊柱的健康。 3. 扶手：对于经常使用电脑的办公族来说，扶手的高度也很重要。扶手的高度应该能够支撑双肘关节。很多座椅的扶手只是起到让手扶的作用，而忽视了手臂的支撑。长时间操作电脑，手臂没有支撑，容易导致腕关节、颈肩肌肉关节的劳损。河南中医学院第一附属医院骨伤科主任医师丁永利表示，选择一把好的办公椅，对保护腰背肌肉和脊柱健康非常有益。建议职场人士每隔三四十分钟就站起来活动一下颈肩和腰，以减轻长时间保持同一姿势带来的压力。此外，对于已经患有颈椎腰椎病的人来说，及时就医、进行专业的治疗也是非常重要的。在日常生活中，注意保持良好的坐姿、加强腰背肌肉的锻炼，也有助于预防颈椎腰椎病的发生。总之，座椅的选择对于颈椎腰椎健康有着重要的影响。职场人士在选择座椅时，不仅要关注价格和质量，更要关注座椅的设计，以确保身体健康。

医疗星辰探秘

文章米字操有助OL改善颈椎问题

随着现代社会的发展和办公方式的改变，颈椎病已经成为办公室女性常见的健康问题。本文由暨南大学附属第一医院骨科主任林宏生提供专业指导，旨在帮助广大办公室女性了解颈椎病，预防和改善颈椎问题。首先，我们来了解一下颈椎病的成因。办公室女性由于长时间保持同一姿势，尤其是面对电脑工作，容易导致颈部肌肉紧张和劳损，从而引发颈椎问题。颈椎病的表现形式多样，常见的有肩颈酸痛、晨起僵硬、活动不自在等。严重时，还会出现头晕、手麻、走路飘忽等症状。那么，如何预防和改善颈椎问题呢？以下是一些建议： 1. 适当休息和活动：长时间保持同一姿势工作后，应适当休息，活动颈部，避免颈部肌肉过度紧张。 2. 保持良好的坐姿：坐姿要端正，双脚平放地面，背部挺直，电脑屏幕高度与眼睛平行。 3. 选择合适的枕头：枕头高度要适中，最好选择中间略凹进、两边稍高的枕头，以保持颈椎的生理曲度。 4. 适度锻炼：可以进行一些颈部拉伸运动，如“米”字操，以放松颈部肌肉，缓解颈椎压力。 5. 注意保暖：避免空调直吹颈部，注意颈部保暖，预防颈椎受寒。 6. 定期体检：定期进行颈椎检查，以便及时发现和治疗颈椎问题。在治疗颈椎病方面，除了上述建议外，还可以采取以下措施： 1. 药物治疗：根据医生的建议，可适当使用消炎止痛药、活血化瘀药等。 2. 物理治疗：如针灸、推拿、拔罐等。 3. 手术治疗：对于严重颈椎病患者，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，可能需要手术治疗。总之，办公室女性要重视颈椎健康，养成良好的生活习惯，预防颈椎病的发生。如有不适，应及时就医，以免延误病情。

药事通

文章科学瘦身 | 想减肥，哑铃要轻

在现代社会，随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，肥胖已成为一个普遍存在的问题。减肥已成为许多人关注的焦点，而哑铃作为一种常见的健身器材，在减肥过程中发挥着重要作用。哑铃是一种轻便的力量训练器材，不仅可以锻炼肌肉，还能提高心肺功能。市面上哑铃种类繁多，包括固定重量的哑铃和可调节重量的哑铃。在选择哑铃时，应根据自身的健身目的和身体状况进行挑选。对于减肥人群而言，哑铃的重量不宜过重，以免造成关节损伤。一般来说，女性可以选择3-5公斤的哑铃，男性可以选择10-15公斤的哑铃。在锻炼过程中，应遵循以下原则： 1. 热身：在开始锻炼前，进行5-10分钟的有氧运动和肌肉拉伸，以预防运动损伤。 2. 动作标准：在锻炼过程中，动作要标准，避免错误的姿势导致肌肉损伤。 3. 全身均衡：在锻炼过程中，注意全身肌肉的均衡发展，避免局部肌肉过于发达。 4. 呼吸方法：在锻炼过程中，遵循正确的呼吸方法，有助于提高运动效果。此外，减肥过程中还需注意饮食调整和作息规律。在饮食方面，要保证营养均衡，避免高热量、高脂肪的食物。在作息方面，要保证充足的睡眠，避免熬夜。总之，哑铃作为一种有效的减肥工具，可以帮助我们在锻炼过程中提高肌肉力量和耐力。然而，在锻炼过程中，我们还需注意安全，遵循正确的锻炼方法，以达到最佳的减肥效果。

全球医疗视野

文章这7个中医急救要穴掌握按压方法可救急

在日常生活中，我们可能会遇到各种突发状况，如急性腹痛、心绞痛、肾绞痛等。除了西医的治疗方法外，中医的穴位按压也是有效的急救手段。以下是一些常见的中医急救穴位及其按压方法。 1. **内关穴**：位于手腕内侧，可以缓解恶心、腹痛等症状。按压时，用一只手的拇指轻轻按压另一只手的内关穴，持续5到10分钟。 2. **至阳穴**：位于背部，对于心绞痛有很好的缓解作用。可以通过按揉至阳穴来减轻症状。 3. **三阴交穴**：位于小腿内侧，是女性常用的穴位，对于肾绞痛有很好的缓解效果。按压时，可以用手指轻轻按揉。 4. **神庭穴**：位于头顶，对于头痛、癫狂、痫证等神经系统疾病有很好的缓解作用。每天按摩50到100次。 5. **足三里穴**：位于小腿前侧，是保健穴位，对于胃肠疾病有很好的缓解作用。按压时，可以用拇指或鱼际按揉。 6. **合谷穴**：位于手背，对于突然昏倒有很好的缓解作用。按压时，用拇指按压合谷穴，持续3到5分钟。 7. **人中穴**：位于鼻子下方，对于休克有很好的缓解作用。按压时，用手指轻轻按掐人中穴，持续2到3分钟。需要注意的是，在使用这些穴位进行按压时，要遵循医嘱，掌握正确的按压原则，以免造成不必要的伤害。

康复之路

文章颈椎什么情况不能做牵引警惕五大情况不能做颈椎牵引

颈椎疾病是现代社会中常见的健康问题，其中牵引疗法是治疗颈椎病的一种常见方法。然而，并非所有患者都适合采用牵引治疗。以下是一些关键点，帮助大家了解哪些情况下不宜进行颈椎牵引治疗。首先，身体状况不佳的人群应谨慎考虑牵引治疗。例如，年龄较大、病程较长的患者，牵引治疗可能会加重病情。其次，颈椎骨质破坏的患者，如患有肺结核、肿瘤或骨质疏松症等，不宜进行牵引治疗。颈椎骨折或脱位的患者也不适合牵引治疗，因为这可能会加重骨折或脱位的情况，导致患者瘫痪。此外，患有全身性急性炎症或咽喉炎症的患者也应谨慎进行牵引治疗，因为这可能导致寰枢椎不稳定，带来不可预测的后果。对于牵引治疗后病情加重的患者，应考虑其他治疗方法。对于即将进行手术的患者，也不建议进行牵引治疗。总之，颈椎牵引治疗并非适用于所有人。患者应根据自己的具体情况，与医生充分沟通，选择最适合自己的治疗方法。

医者仁心

相关问诊

产后11个多月，哺乳期想咨询是否可以贴红外颈椎贴及服用颈复康颗粒。

就诊科室：中医内科

总交流次数：18

医生建议：产后颈椎病可以使用红外贴剂和颈复康颗粒，注意不要长时间连续使用。夏天无胶囊也可尝试，但最好在医生指导下使用。生活上注意适当休息，避免长时间保持同一姿势。

陈柏羊

主治医师

定边县中医院

颈椎曲度变直，寻求中医调理建议。

就诊科室：中医内科

总交流次数：9

医生建议：颈椎曲度变直可以通过中医进行调理，建议使用颈椎专用枕头，并注意日常姿势，避免长时间低头，可进行米字操和回头望月等康复运动，同时注意饮食，多吃富含钙和蛋白质的食物。

骨关节炎半年，关节疼痛明显，寻求治疗方法及生活建议。

就诊科室：中医内科

总交流次数：33

医生建议：骨关节炎的治疗包括药物治疗、物理治疗和生活方式的调整。可考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛和炎症。日常生活中注意休息、保暖、适量锻炼和合理饮食。用药前详细阅读说明书，如有不适及时就诊。

颈椎病症状、治疗疗程及日常护理疑问。

就诊科室：中医内科

总交流次数：38

医生建议：颈椎病的治疗通常需要两周一个疗程，建议每天贴6-8小时膏药，同时注意保持正确的姿势，避免长时间低头。如出现不适，请及时咨询医生。生活上，加强颈部肌肉锻炼，保持良好的生活习惯，有助于病情恢复。

关节疼痛、颈椎病、腰间盘突出，想了解物理治疗方法。

就诊科室：中医内科

总交流次数：43

医生建议：关节炎、颈椎病、腰间盘突出可通过物理治疗（如超短波、微波）缓解症状，注意避免长时间保持同一姿势，适当活动，保持良好的生活习惯。

快速问医生

推荐医生

李凯群

主治医师

骨科

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

好评率：100% 接诊量：1203

华文彬

副主任医师

脊柱外科

华中科技大学同济医学院附属协和医院

腰痛(3例) 强直性脊柱炎(1例)

专业擅长：擅长脊柱微创，包括双通道内镜（UBE）、椎间孔镜、显微镜、微创通道等辅助下的脊柱微创手术；腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、颈椎病、颈椎后纵韧带骨化症、颈椎管狭窄症、骨质疏松症、强直性脊柱炎、脊柱侧弯、脊柱结核、脊柱感染、脊柱肿瘤、脊柱骨折及脊髓损伤等的诊治。

好评率：100% 接诊量：938

肖鑫

副主任医师

骨科

空军军医大学第一附属医院（西京医院）

骨性关节炎(1例) 软组织损伤(1例)

专业擅长：擅长脊柱、四肢、关节等部位骨肿瘤，骨病及骨关节炎，颈腰椎间盘突出，骨质疏松等常见骨科疾病的诊断与治疗

好评率：100% 接诊量：2863

健康小工具