在一个周末的下午，我决定在线咨询医生关于我的指甲问题。我描述了我的症状，指甲表面凹凸不平，医生很快回复我说可能是指甲营养不良导致的。

医生建议我多吃蔬菜水果，保持饮食均衡，并推荐了一种补充维生素的药物。我承认自己平时对蔬菜水果摄入不足，医生的建议让我意识到了自己的饮食习惯有待改变。

在结束问诊时，医生再次强调了健康指导，提醒我多锻炼身体来提高免疫力。我心怀感激地感谢医生的建议，并决定从现在开始改善自己的生活习惯。