我最近在京东互联网医院进行了在线咨询，希望医生可以帮我看看我的脊柱直不直。我之前有点高低肩的问题，虽然练了练背部力量感觉好了很多，但还是想确认一下。

医生非常耐心地询问我的病史，了解我的情况后建议我拍个片检查一下。医生告诉我，如果侧弯角度小于25°可以严密观察，每年增加超过5°则需要进行支具治疗。在25°-40°范围内的侧弯需要支具治疗，超过40°可能需要手术治疗。

医生还建议我在日常生活中注意休息，避免久坐久站，避免长时间玩手机电脑，避免负重等。他告诉我，正确的锻炼姿势对脊柱非常重要，不正确的姿势会影响脊柱健康。

经过医生的咨询和建议，我对自己的脊柱健康更有了一定的了解，也知道了如何预防和改善体态问题。感谢医生的耐心解答和专业建议。