我27岁，最近发现自己的体重有点偏重，想减肥。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。医生给我详细解释了科学健康减重的方法，包括调整饮食结构、控制饮食、配合运动等。医生建议我多吃富含优质蛋白质的食物，多吃蔬菜和水果，避免油腻食物和含糖量高的食物。此外，医生还提到了健脾祛湿利水排毒茶，以及科学健康代餐的方法。

我对医生的建议感到满意，决定按照医生的指导进行调整饮食结构和加强运动，以达到健康减重的目标。医生还提醒我不要使用减肥药，因为不利于身体健康。我感到很感激医生的耐心和细心，他的专业知识让我对减肥有了更清晰的认识。