最近，我一直在为自己的家庭问题而烦恼。我的丈夫总是疑心病，对我的要求严苛，一旦我不按照他的意愿去做，他就会觉得我有问题。他甚至直言不想活下去，这让我非常困扰。他的疑心让我感到窒息，我实在是太累了。我有两个孩子，离婚对他们来说也是一种伤害。我该怎么办呢？

我感到非常郁闷，失眠，而且家族中还有精神病史，我该如何注意自己的身心健康呢？我需要怎么处理这样的家庭问题呢？

我向医生咨询了我的困扰。他建议先对我进行治疗，然后再考虑家庭问题。我也向医生诉说了我的困扰，而他给了我一些建议，让我觉得有了一些希望。

我知道，我需要处理好自己的心理问题，才能更好地面对家庭问题。或许，我应该先分居一段时间，让自己和家人都冷静下来。我不想离婚，但也不想一直这样被困扰下去。

我知道，我需要及时处理这个问题，才能保护好自己和孩子的身心健康。