文章 脖子前倾十多年了，能治吗？

我从十七八岁开始就注意到自己的脖子前倾，起初并没有太在意，认为只是姿势不正确导致的。然而，随着时间的推移，这个问题越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作。每天低头看手机、电脑，脖子前倾的程度越来越严重，引起了颈椎疼痛和头晕等症状。我尝试过各种方法来改善，包括按摩、热敷、甚至是去健身房锻炼颈部肌肉，但效果都不是很理想。 在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在，决定尝试一下线上问诊。通过上传我的症状描述和照片，很快就有医生联系我进行详细的咨询。医生建议我拍颈椎片子，以确定是否有骨头问题。虽然我有些担心，但还是按照医生的建议去做了检查。结果显示，我的颈椎弯曲主要是由于长期的不良姿势导致的，而不是骨头本身的问题。医生告诉我，这种情况下可以使用颈托来适当矫正，并且需要改变日常生活中的不良习惯，例如避免长时间低头看手机或电脑，定期进行颈部伸展运动等。 经过三个月左右的治疗和调理，我的脖子前倾问题得到了明显的改善。现在我可以更自信地面对生活和工作，不再因为颈椎疼痛和头晕而感到困扰。京东互联网医院的线上问诊服务让我省去了很多时间和精力，也让我更好地理解了自己的健康状况。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

远程医疗新视界

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文章 颈椎变直了，医生说戴颈托三个月能好转，还有其他办法吗？

我从小就喜欢低头玩手机，长大后也养成了这个习惯。直到有一天，我突然感到后脑勺压着的感觉，头疼，肩膀也不舒服。我去医院做了检查，结果显示我的颈椎变直了。医生说这是因为我长时间低头太多，造成的。他建议我戴颈托三个月，并给了一些日常生活中的注意事项。可是，我还有一个问题：我还要当兵，这个病会影响我吗？ 医生告诉我，不会影响我当兵。但是我还是很担心，毕竟颈椎变直听起来就很严重。于是我开始在网上搜索相关的信息，想看看有没有其他的治疗方法。结果我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台，可以在线咨询医生。 我注册了账号，上传了我的检查报告和片子，很快就有医生回复了我。医生详细地询问了我的病情，并给出了很多有用的建议。除了戴颈托外，他还告诉我一些日常生活中的注意事项，例如不要长时间低头工作或看书，不要经常摇转颈椎，尽量避免开车或久卧，避免固定疲劳姿态，不要一手提重物和不协调运动（如打保铃球），不要睡过硬或过高的枕头，荞麦皮枕头为好。 我问医生能不能推荐一个好的枕头，医生说他不能直接推荐商品，但他可以告诉我一些选择枕头的原则。最后，医生还强调了一个重要的观点：预防胜于治疗。只要我们平时注意保护颈椎，就可以避免很多不必要的麻烦。

老年健康守护者

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文章 颈椎反曲怎么办？医生给的建议和治疗方法

我是一名小说家，平日里总是低头写作，直到有一天，我发现自己的颈椎开始反曲，疼痛难忍。于是我通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生建议我平时少低头，多后仰，并推荐了一些运动如游泳或打羽毛球来帮助纠正颈椎反曲。同时，医生也提醒我在睡觉时使用一个东西垫住颈椎，以保持正确的睡姿。 我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上，我会花费一个多小时的时间进行颈椎的拉伸和按摩。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我的颈椎疼痛逐渐减轻，睡眠质量也得到了改善。 在与医生的交流中，我了解到肾虚也可能是颈椎病的一个原因。医生告诉我，肾虚颈椎病的症状包括颈部酸痛、僵硬、头晕等，治疗方法主要是通过中药调理和针灸等方式来补肾强身。对于我的情况，医生认为暂时不需要手术，通过改变生活习惯和适当的药物治疗就可以有效控制病情。 在医生的指导下，我开始服用一些松弛肌肉的药物，并尝试了中药颈痛颗粒。这些药物都对我的颈椎疼痛有所缓解。医生还提醒我，药物只是辅助治疗，关键还是要改变不良的生活习惯，保持良好的颈椎健康。 总的来说，通过京东互联网医院的线上问诊，我不仅找到了有效的治疗方法，也学到了如何预防和调理颈椎病。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，颈椎疼痛也基本消失了。感谢医生和京东互联网医院的帮助！

医疗新知速递

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文章 颈椎问题引起的头部疼痛和肌肉僵硬，医生说是神经性肌肉炎，需要怎么治疗？

我一直以为自己很健康，直到那天早晨醒来，发现自己的脖子和头部都非常疼痛。起初，我以为只是睡姿不当导致的，但随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我的手臂和肩膀也开始疼痛，甚至连走路都变得困难。这种不适感让我非常焦虑和恐惧。 我决定去医院看病，经过一系列检查后，医生告诉我我患有神经性肌肉炎。这个诊断让我感到非常震惊和无助。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些有效的治疗方法。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫和困惑。 在朋友的推荐下，我尝试了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的症状，并给出了详细的解释和建议。他们告诉我，我的颈椎反曲是导致疼痛的主要原因，并建议我避免长时间低头看手机或电脑，使用低枕头睡觉，并进行一些特定的运动来改善颈椎的状态。 医生还提醒我，我的症状可能与肾虚有关，并建议我在日常生活中注意调理。他们推荐我去眩晕门诊或耳鼻喉科就诊，并强调了神经内科也可以提供帮助。通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于颈椎和肾虚的知识。 现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理。虽然疼痛还没有完全消失，但我已经感觉到了一些改善。最重要的是，我不再感到那么焦虑和无助，因为我知道自己正在朝着正确的方向前进。

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文章 颈椎侧弯怎么办？能做引体上和扩胸运动吗？

我曾经是一个热爱生活的人，喜欢旅行、阅读和写作。然而，自从我被诊断出患有颈椎侧弯后，我的生活就被打乱了。每天早上醒来，我都会感到脖子和肩膀的酸痛，甚至连头也不能转动自如。这种疼痛让我无法集中精力工作，影响了我的创作和生活质量。 在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线咨询一位医生。医生很友善，详细询问了我的症状和生活习惯，并给我提供了一些调理建议。虽然我不能做引体上和扩胸运动，但医生告诉我可以通过其他方式来改善我的颈椎健康。 在医生的指导下，我开始了一个新的生活方式。我每天早上起床后会做一些简单的颈部伸展运动，避免长时间低头看手机或电脑。同时，我也注意保持良好的坐姿和站姿，减少对颈椎的压力。几个月后，我的症状明显改善，脖子和肩膀不再那么疼痛了。 这次经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们更好地管理自己的健康。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，重新找回了写作的乐趣。

医者仁心

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