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北京通州区营养科医生教你如何规律饮食减肥

北京通州区营养科医生教你如何规律饮食减肥
发表人:医者荣耀

上周日,我在减肥期间吃了很多东西,导致昨天和今天都感觉不到饿。昨天我只吃了两个水蒸蛋,一整天都在喝水,但今天还是感觉不饿。这让我感到很困惑,于是我决定进行线上问诊。

医生很快接诊了我,他询问了我关于减肥期间饮食和身体状况的情况。他耐心地听我描述,并提出了一些建议。他告诉我,催吐和不规律饮食对身体是有害的,容易导致胃肠道问题和神经性厌食症。他建议我尽量规律饮食,控制总饭量,并配合适当的运动来减肥。对于我不想吃东西的情况,他建议我多喝温开水。

最后,医生提醒我,医生的建议只是建议,如果需要诊疗,应前往医院就诊。我感到很满意这次的线上问诊服务,我会按照医生的建议来调整我的饮食和生活方式。

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