我的心情最近真的很糟糕，总是感到焦虑不安，特别是等教练叫我去练车的时候，每天上午、中午、下午都要送快递，下午或傍晚时分还要教别人练车，真是忙得不可开交。

我在网上问诊的时候，医生非常耐心地倾听了我的主诉，并给出了专业的建议。医生提醒我，要保持耐心，不要着急，更不要因为别人的吵架或打架而感到恐惧。医生还建议我找到能够支持和支撑我的东西，来面对这种恐惧的情境。

我还和医生聊了一些关于考驾驶证的事情，医生给了我一些建议，让我感到很受鼓舞。最后，医生还提醒我，如果需要诊疗，一定要前往医院就诊。