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我是一个哺乳期的妈妈,最近发现自己的体重已经超过了220斤,于是我决定向互联网医院的营养科医生咨询关于哺乳期减肥的问题。
医生非常耐心地告诉我,哺乳期虽然不建议减肥,但可以适当控制饮食,多吃蛋奶肉类,粗粮和水煮菜都可以,而且要规律进食。
我还向医生询问了针灸减肥和埋线减肥的问题,医生都给予了详细的解答,还提醒我断奶后再做比较好。
最后,医生还告诉我,减肥后皮肤可能会松弛,建议多运动增加皮肤弹性,甚至可以考虑手术美容。
通过这次问诊,我深深感受到了医生的耐心和专业,让我对自己的减肥计划更有信心了。
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