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河南郑州市中医内科线上问诊:疲劳不适,睡眠不规律的改善之路

河南郑州市中医内科线上问诊:疲劳不适,睡眠不规律的改善之路
发表人:健康饮食指南

我最近总感觉很累,一直都是这样,不管睡多久都觉得疲惫不堪。白天常常想睡觉,晚上却睡不着,导致生活作息非常不规律。甚至上周我还因为昼夜颠倒而导致了生活的混乱,这样的状态让我非常焦虑。

我来到***互联网医院进行了线上问诊,医生非常耐心地与我沟通,了解了我的症状和生活习惯。医生提出了一些问题,比如我平时的作息时间和饮食情况,还仔细观察了我的舌苔。通过交流和观察,医生给出了中药治疗的建议,并开具了相应的处方。在医生的建议下,我开始按时服用中药,并且调整了作息时间和饮食习惯。这段时间以来,我的睡眠质量得到了明显改善,白天的疲劳感也有所缓解。

通过这次线上问诊,我深切感受到了医生的专业和耐心。医生不仅关注我的症状,还关心我的生活习惯和心理状态,给予了我很多宝贵的建议。我也意识到自己在生活中的一些不良习惯,通过医生的指导我得以改正,让自己的生活变得更加健康和有序。

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