在工作中，我们经常会遇到各种各样的健康问题，有时候甚至连最基本的午睡都成了一大难题。就拿我来说吧，去年十月份以前，中午总是能够安然入睡，但随着工作压力的增加，我却发现自己越来越难以入睡了。有时候刚刚闭上眼睛，就会被各种琐事惊醒，甚至还被领导电话叫醒。这种情况持续了一个多月，导致我中午的睡眠质量变得很差，有时候甚至虽然能入睡，但睡得很浅。

于是，我决定寻求医生的建议。通过互联网医院的在线问诊，我得知这种情况一般是神经功能紊乱所致。医生建议我调整生活作息，尽量保持规律的生活和睡眠习惯。如果调整不了，还可以考虑使用一些药物来辅助。我询问了药物的副作用，医生告诉我要注意肝肾功能，并建议多晒晒太阳，也许会有帮助。

通过与医生的交流，我对自己的情况有了更清晰的认识，也知道了一些改善的方法。医生的耐心解答和专业建议让我感到很安心，我相信通过调整生活习惯和可能的药物辅助，我会慢慢恢复到正常的午睡状态。