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我最近在网上看到了一家医院的营养科,提供在线问诊服务,我决定咨询一下我的减肥情况。自从我喝wonderlab,代晚餐后,加上每天晚上运动半小时,现在总体重降了2公斤(喝了6天),我通过体脂秤发现,水分和肌肉还有基础代谢率越来越低,但是脂肪没怎么变化,这咋办呀?我非常期待医生的建议。
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