我最近在考前睡眠方面遇到了一些困扰，经常在考试前一天晚上睡不着觉。尽管我尝试了多种方法，包括褪黑素等药物，但效果并不理想。我甚至考虑购买左点睡眠仪来帮助我入睡。但是我对这种治疗方法的副作用和效果存有疑虑，因此决定咨询医生的建议。

在和医生的对话中，医生给出了一些建议。首先，医生提到了多导睡眠监测，这是一种完善PSG监测，可以帮助诊断顽固性失眠。其次，医生建议了一些药物选择，包括曲唑酮、米氮平和阿戈美拉汀，这些药物在睡眠节律保护方面具有一定的作用。对于我担心的副作用问题，医生表示这些药物一般不会有明显的副作用，但因人而异，不能一概而论。

关于左点睡眠仪，医生并不特别推荐，并提醒我要注意医用级别的有效性。医生表示，相对来说，生物电反馈和经颅磁治疗是目前研究和临床实践的热门方法，但需要注意医用级别。

通过和医生的沟通，我对自己的情况有了更清晰的认识，也了解了一些更科学的治疗方法。医生的耐心和专业给了我很大的帮助，让我更加信任医生的建议。我决定在考试前尝试医生给出的治疗方案，希望可以有效缓解我的睡眠问题。