最近几天，我总觉得身体无力，疲倦不堪，总是想睡觉。这让我感到很困扰，于是我决定在网上寻求医生的咨询。

经过医生的详细询问和细致分析，医生告诉我，这可能是因为手淫次数过多，导致肾气耗伤，脾肾湿热，从而引起了身体的乏力和疲倦。医生为我开具了一份中药处方，要求我服用10-15天，每日2袋，早晚后饭半个小时服用。医生还提醒我在用药期间忌油腻辛辣食物，忌牛羊肉，尽量戒除手淫，这样才能更好地调理身体。

我很感谢医生的细心诊治和专业建议，我相信通过这段时间的调理，我的身体状况一定会有所改善。