最近几天，我发现手腕一直感到疼痛，尤其在活动或者翻转手掌的时候更加明显。起初我以为可能是因为之前提了比较多的东西，导致手腕受力过大，所以才会感到疼痛。为了缓解疼痛，我一直带着运动护腕，但效果并不太明显。于是我决定在网上咨询一下医生的建议。

经过与医生的沟通，他建议我需要带着粘的护腕治疗，自己调节松紧，并且需要坚持带上三个月。此外，医生还建议我使用外用的双氯芬酸钠乳胶剂，每天使用三次，并且避免旋转活动，以免加重疼痛。我对医生的建议有些疑惑，询问了是否可以使用膏药或者喷云南白药代替双氯芬酸钠乳胶剂，医生也耐心地给予了回复。

在结束这次问诊后，我感到医生的耐心和细心给予了我很大的安慰和帮助，让我对自己的病情有了更清晰的认识。虽然这次问诊只是线上的咨询，但医生的专业素养和耐心沟通让我对医疗行业有了更深的尊重和信任。