我是一位28岁的女性，目前怀孕初期。最近我一直在为便秘问题困扰着，大便变得黄色，而且很难排出。尽管前段时间情况有所好转，但这两天又开始出现便秘的情况。每次我都喝牛奶，吃水果，可是效果并不明显。我很担心这样的情况会对我的宝宝产生不良影响，同时也担心自己的身体健康。就在我焦虑不已的时候，我得知了京东互联网医院，我决定寻求专业医生的帮助。

在与医生的交流中，我感受到了医生的耐心和细心。医生询问了我的病情和身体状况，并为我提供了专业的建议。医生建议我调理肠道菌群，增加肠道功能，改善便秘的情况。此外，医生还提醒我多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，适当按摩腹部。医生还为我制定了详细的用药方案，并提醒我在用药期间如有不适要及时就诊。

在医生的指导下，我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了如何正确调理。我对医生的专业素养和耐心给予了高度的评价，我相信在医生的指导下，我会尽快摆脱便秘的困扰，保障自己和宝宝的健康。