最近，我在京医互联网医院上进行了一次线上问诊，向武医生咨询了自己的性恐惧问题。我一直都觉得下面碰一下就害怕，感觉很疼，然后身体不由自主地反抗，导致无法正常进行性生活。这个问题困扰了我很久，影响了我和我的伴侣的感情。

在与武医生的对话中，他非常耐心地倾听我的描述，并给予了很多专业的建议。他首先安慰我说真正的性生活其实是快乐的，并不会像我想象的那么痛苦。他还提到了使用性爱润滑剂以及丁卡因来缓解疼痛的建议，这些都让我觉得很有希望。

此外，武医生还建议我进行一些身体的运动疗法，比如腹肌练习、骨盆练习和按摩练习，以增加性快感体验并缓解性恐惧。他还提到了骨盆前后运动对锻炼骨盆和腹部肌肉的重要性。

通过与武医生的交流，我对自己的问题有了更深刻的认识，也找到了一些解决问题的方法。我对未来的性生活充满了信心，而且我也意识到了性恐惧可能并不是外在因素导致的，更多是心理上的恐惧。我将会按照武医生的建议，尝试各种方法来解决这个问题，希望很快就能找到突破口。