今天我去了互联网医院，因为最近乳腺增生的症状特别严重，特别痛，实在受不了了，所以迫不得已选择了线上问诊。通过互联网医院的平台，我很快接诊了一名乳腺外科的医生。

医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，然后给了我很详细的解释和建议。他告诉我可以适量使用布洛芬来缓解疼痛，同时也建议我注意休息，避免过分焦虑，紧张，以及避免劳累和辛辣刺激食品。

我还向医生咨询了按摩和热敷能否缓解疼痛，医生很认真地告诉我温敷可以缓解，但按摩不一定有效果，建议我到正规的医疗机构进行。他还强调了乳腺增生导致的不适，主要需要平时生活上的调理为主，重在平时。当处劳累或情绪压抑时，症状会比较剧烈。

最后，医生给我开了一份详细的电子处方，提醒我在用药前仔细阅读药品说明书，避免饮酒、进食辛辣刺激食品，以及及时就诊和按时复诊。

通过线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，也得到了很好的解决方案。我会按照医生的建议来调理自己的生活习惯，希望症状能够尽快得到缓解。