我一直有一个问题，就是排便时总是感觉排不干净，而且排一次下次就很难再排出来，这让我非常困扰。最近我在互联网医院向一位中医科医生咨询了这个问题，医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，还让我拍了舌象照片。经过医生的详细询问和分析，医生为我制定了一份详细的调理方案，包括饮食习惯、运动方式、药物调理等。医生还提醒我要注意情绪调节，少看电子产品，多出去走走，这样才能有效改善我的症状。我非常感激医生的耐心和专业，希望我的症状能够得到有效的改善。