我是一名患有双膝关节疼痛的患者，最近在京东互联网医院上进行了线上问诊。通过与肖医生的沟通，我对我的病情有了更清晰的认识。

肖医生非常认真负责，耐心地回答了我的疑惑，给我提供了详细的诊疗建议。他建议我暂停一切运动，注意保暖，不要久站久走，避免爬楼梯等动作，同时推荐了适合我的护膝。他告诉我，韧带损伤需要时间来恢复，偶尔爬楼梯要慢一点，但正常生活不会有太大影响。

在电话沟通中，肖医生还进一步解释了我的病情，让我对病情有了更深入的了解。他强调了保守治疗的重要性，同时提醒我要放松心情，不要太紧张。

通过与肖医生的交流，我对自己的病情有了更清晰的认识，也更有信心面对康复之路。