我是一个关于半月板损伤和髌骨软化的患者，在网上进行了一次问诊，遇到了一位非常专业的医生。医生在仔细查看我的病例后，给出了详细的诊疗建议，并提醒我注意避免髌骨和股骨的摩擦动作，推荐了口服氨糖治疗方案。在询问能否骑自行车时，医生建议调整座包到位，并建议尽量避免爬楼，以免加重病情。在我提出干细胞和PRP治疗的问题时，医生表示这两种治疗都有帮助，但干细胞效果更佳。医生还为我提供了专业的患教文章，让我对治疗方案有了更清晰的了解。在结束服务时，医生再次强调医生的建议仅供参考，并鼓励我如有需要可以发起复诊。