近期我在网上问诊了一位医生，因为我最近总是吃饭后胃胀，有时还想吐，但吐不出来。我猜可能是我的脾胃不太好，再加上我现在体重有点超重，想减肥但一直减不下去，医生给了我一些建议。

医生说，胃胀的情况可能和脾胃有关，建议我平时少吃油腻食物，多吃些易消化的食物，例如蔬菜水果等。对于体重超重的问题，医生建议我可以适当控制饮食，多运动，避免熬夜等不良习惯。

我觉得医生很耐心，细心地询问了我的情况，然后给出了很中肯的建议。我会按照医生的建议去调整我的生活方式，希望能够早日恢复健康。