我通过京东互联网医院进行了一次线上问诊，医生非常专业，给予了我详细的解答和建议。医生非常耐心地询问我的病情和生活习惯，并给出了针对性的治疗建议。我对自己的病情有了更清晰的认识，同时也对备孕有了更多的信心。

医生建议我尽量少熬夜，保持规律作息，多进行运动，并且注意饮食习惯。他还提到了一些营养品的补充，比如叶酸、维生素E等，对提高精子质量有一定的帮助。此外，医生还提到了一些中成药，比如五子衍宗丸和知柏地黄丸，可以在备孕期间适量食用，对胎儿不会造成影响。

总的来说，这次线上问诊让我受益匪浅，我对自己的身体状况有了更清晰的认识，也学到了很多关于备孕的知识。我会按照医生的建议，调整自己的生活习惯，为备孕做好充分的准备。