在一个炎热的夏日，我来到了一家知名的互联网医院，希望能够解决自己的健康问题。通过在线问诊平台，我得以与一位匿名的男科专家进行了沟通。

专家自我介绍道，是一位男科研究所副所长，拥有十多年的男科、泌尿外科临床经验。他耐心地听取了我的主诉，并开始了详细的病情分析。

在询问了我的症状和生活习惯后，医生建议我控制手淫频率，多进行身体锻炼和伸展运动，同时要注意饮食健康，避免辛辣刺激的食物和饮料。

医生还为我开具了一份处方，包括温补的药物和消炎药。他提醒我按照处方上的用法用量服用，并在治疗期间忌口，避免影响药效。

最后，医生特别强调了要控制手淫频率，保持良好的生活习惯，以促进身体康复。在结束问诊后，我感到对自己的健康问题有了更清晰的认识，也对未来的治疗充满信心。