我最近早晨的尿颜色都有点重，有点担心，于是决定去网上找医生咨询一下。

我遇到了一位医生，对我非常友善，询问了我的具体症状，并给了我一些建议。医生告诉我，早晨的尿颜色重可能是因为我喝水少导致的，让我多喝水，多运动，看看情况。

医生还解答了我关于尿常规的问题，让我放心肾脏没有问题。最后，医生还提醒我注意饮食和生活习惯，让我平时多饮水，多吃蔬菜水果，不要熬夜，久坐，劳累，饮酒及频繁手淫，适当做运动加上锻炼。

整个咨询过程非常愉快，医生给了我很多帮助和建议，让我对自己的健康问题更加放心了。

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