我是一名高二的高中生，从高中以来我一直感觉我的两边脸的下颌骨不对称，当时没有太在意，只是觉得很影响美观，可能是因为初中经常侧睡导致的吧，高二开始时候就张嘴有骨头的摩擦声，一张嘴就有，但是还没有出现疼痛的感觉，只是有弹响，上网查了以后才发现事情的严重性。

作为一个高中生没有经济条件，我也不敢和我父母说，家里条件也不太好，我想咨询一下怎么样可以恢复治疗这个病，我害怕越来越严重，还没有去过医院检查一直没有时间，附近的医院条件也都不支持颞下颌骨的检查，想咨询如何处理，怎么样可以治疗好这个病，希望医生可以给我一点意见，谢谢您。