我最近在京东互联网医院咨询了一个医生，他非常耐心和细心地帮助我解答了关于胫腓骨粉碎性骨折的问题。医生告诉我，这种骨折愈合起来比较慢，需要注意腿部的活动和负重情况。他建议我可以扶拐慢慢走路，如果骨折部位不痛，就可以使用单拐，再慢慢增加负重的量。此外，医生还提醒我需要多活动踝关节、膝关节，如果关节活动好的话，可以不用去医院康复。同时，他还建议我可以热敷痛的地方，如果痛的话可以泡脚，水漫过脚踝相当于热敷了。

医生告诉我，术后三个月需要到医院复查拍片后再决定是否可以脱拐，稳妥点的方法是术后三个月再到医院复查拍片后再决定是否可以脱拐。我觉得这个医生非常负责任，他的回复都是建议性质的，并且告诉我要在问诊记录中发起复诊，如果需要诊疗，要前往医院就诊。我对这次的问诊非常满意，觉得医生非常专业，给了我很多帮助和建议。