我在家脖子两侧发紧不舒服，手麻木，低头久了左右摆咔咔响，还有时候肌肉不自觉地跳动。这些毛病已经有很长时间了，但一直没有重视。最近感觉神经崩的很紧，精神状态也不太好，所以决定去京东互联网医院做个问诊。

助理张晓医生很友好地与我沟通，详细询问了我的病情和检查情况。接诊医生建议我做磁共振检查，以明确病因。他还提醒我佩戴颈围保护一下，并建议我抽空去做个磁共振，因为时间长了，还是检查一下明确原因比较好。

在得到医生的建议后，我决定抽空去医院做个磁共振，同时先进行理疗和对症处理。接诊医生还给我建议了一些对症支持处理的药物和方法，让我感到很安心。虽然国庆刚放完假，现在还没有假期，但我决定尽快去正规医院做个磁共振，以便明确原因并尽快进行治疗。

整个问诊过程让我感受到医生的专业和耐心，他们的关心和建议让我对治疗充满信心。我相信在医生的指导下，我的病情一定会得到有效的控制和治疗。