我是一名22岁的患者，最近感到很不舒服，经常手淫，导致腰痛、小腿和脚冰凉、焦躁、无法集中注意力，而且容易疲劳，甚至影响了我的生活。我决定向医生咨询一下，希望能够得到专业的建议。

通过京东互联网医院，我很幸运地与一位中医男科医生进行了线上问诊。医生非常耐心地倾听了我的主诉，并且以友善的方式与我进行沟通。他详细了解了我的病情，给出了专业的诊疗建议，让我感到很放心。

医生给我开了2周的中药颗粒剂，每天早饭前和晚上睡前各一包，让我用开水冲服，非常方便。他还告诉我一些生活注意事项，比如不要吃凉的东西、不要熬夜，还有控制性生活频率等建议。

我对医生的建议和治疗方案非常满意，希望通过这次治疗能够改善我的症状，让生活恢复正常。我也决定在用药期间，定期复诊，以便及时调整治疗方案。