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我最近总觉得自己像得了抑郁症,每天都非常不开心,提不起劲。吃饭时也没胃口,但是因为孩子得吃饭,所以不得不硬着头皮吃下去(抑郁和娃无关)。每天晚上都怎么也睡不着,要翻来覆去到两三点钟才能入睡。一旦孩子醒来,我就得起来照顾。特别是晚上更容易陷入沮丧,心情烦躁。不过在家人和外人面前,我会假装没事,表现得很正常。
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