在过去的几个月里，我一直感到左侧膝关节有些不适，似乎在髌骨上方出现了一块肉，关节有点发紧，活动后症状稍有加重。经过按摩和热敷后，关节出现了红肿热痛的症状，拍核磁检查显示有少量积液。经过冷敷和减少活动后，症状有所减轻，在半夜受凉和被空调吹后，左膝关节变得僵硬，热敷后再次出现红肿热痛的情况。现在减少活动一周后，肿胀有所减轻，但膝关节仍然感觉热乎乎的疼痛。去年10月份曾经右侧踝关节骨折打石的经历，似乎对左侧膝关节问题有所影响。