我最近在脸上突然长了很多红硬疙瘩，而且一直消不下去，非常困扰。我去省中医拿了一些药，但效果并不明显。同时，我脚上也起了一片带水的泡泡湿疹，让我更加焦虑。我生活作息很正常，不熬夜，但工作压力较大。医生给我开了一些口服药和外用药，但我对其中一种药膏不太满意，医生又给了我另外一种药膏。

医生建议我注意饮食，避免辛辣刺激油腻性食物和甜食，同时调整学习和工作压力，保持生活规律。我很感谢医生的耐心解答和专业建议，希望我的症状能够得到有效改善。