我最近一直感到胸闷、心跳加快，手脚发凉，总是失眠，白天又没有精神，容易紧张。这些症状已经困扰我很久了，有时候我还会感到特别虚弱，连续几年都在忍受这些不适。最近我在一个医疗平台上进行了动态心电图检查，医生告诉我有窦性心动过速，而且我的睡眠质量也很差。我很担心这些问题会影响我的健康，于是我向医生咨询了一些治疗方案。

医生非常细心地询问了我的睡眠情况、工作状态以及其他身体不适症状，然后为我做了详细的解释。虽然医生没有直接开具处方，但是他给了我一些很实用的建议，比如改善睡眠，调整生活作息。他还告诉我，可以尝试补充褪黑素来帮助睡眠。医生的细致解释和耐心倾听，让我感受到了医生的专业和责任心。

虽然医生没有直接给出解决方案，但他的建议和解释让我对自己的症状有了更清晰的认识，也让我对未来的治疗方向有了更明确的思路。我会按照医生的建议，尝试改善我的睡眠质量，同时寻求进一步的治疗方案。