今年26岁的患者，近期出现手指晨僵疼痛状况，握拳和长时间握手机会感到疼痛，肩胛骨睡觉也会有不适感。曾服用过双氯芬酸钠片，症状有所缓解，但手指和肩胛骨仍有轻微疼痛。此外，之前还有腿部和大腿的疼痛情况。

患者希望得到专业评估和治疗建议，因为目前在工作，难以抽出时间去医院。同时询问医生生活饮食方面需要注意的事项。