我最近身体有些不适，腰酸疼，夜间睡眠也不实，经常要起夜一次。胃也容易胀气，尤其是受凉后更明显。还有口臭的情况，真的很难受。舌头上有裂痕，而且在吃饭方面也没有什么特别的变化。经期前乳房也会胀痛，还有轻微的心慌，午睡时更是明显。还有过敏性鼻炎的问题，鼻腔总是感觉干燥，早上起来还会打喷嚏。嗓子和嘴部也总是感觉干干的。后背和肩膀也常常感觉酸疼，特别是受凉后更加明显。这些情况真的困扰了我很长一段时间，我应该怎么办呢？