最近，我一直感到焦虑不安，睡眠质量也很差，记忆力下降，让我十分困扰。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的帮助和建议。

在与医生的沟通中，我得知焦虑症是一种常见的神经症，它会导致多种身体不适，包括睡眠困难、紧张、不安以及记忆力下降等症状。医生耐心地为我介绍了抗焦虑的首选药物，以及心理调节方法来改善焦虑和睡眠质量。同时，医生也提醒我需要按照规定的药物使用方法，并注意药物的剂量和减量。

我了解到焦虑症可能会影响月经的正常情况，并且在与医生的沟通中，我也得到了关于血管性头痛的相关知识，这些都使我对自己的症状有了更清晰的认识。

在医生的建议下，我决定开始使用医生推荐的抗焦虑药物，以及尝试心理调节方法来改善自己的状况。我对医生的专业知识和耐心的态度深表感谢，希望在接下来的治疗过程中能够逐渐改善自己的症状。