当前位置:首页>
酒文化在我国源远流长,适量饮酒被认为有益于健康。然而,过量饮酒会对肝脏造成严重损伤,并容易导致人体发胖。日本经济新闻网站提出了七种方法,帮助人们在享受酒精的同时,避免体重增加。
首先,啤酒的糖分含量较高,建议只喝第一杯,以减少糖分摄入。其次,如果需要喝两杯以上,最好选择辣口型的酒,如白葡萄酒、红葡萄酒等,因为这些酒类血糖值上升较慢。此外,选择酒类时,应关注糖分含量,尽量选择辣口或略带辣味的酒,避免甜酒。
长期饮酒者应注重预防脂肪肝,适当控制饮酒量,并在饮酒后让肝脏休息。适量摄入糖分可以促进酒精代谢,但要注意糖分摄入不宜过多。此外,适量饮用绿茶、乌龙茶或冷矿泉水等淡味饮料,可以帮助缓解饮酒后的水肿问题。
最后,即使是酒量较好的人,也应避免过量饮酒,尽量小口慢饮,并适当摄入豆制品,以帮助酒精代谢。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
春节将至,亲朋好友聚会频繁,酒成为联络感情的重要工具。然而,过量饮酒对身体健康危害极大,轻则导致酒精性脂肪肝,重则引发肝硬化甚至肝癌。
如何判断自己是否饮酒过量?世界卫生组织推荐,男性每日摄入的纯酒精量不超过20克,女性不超过10克。中华医学会肝病学分会主任委员贾继东教授指出,饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量。例如,白酒一次饮用量,低度酒不超过2两,中度酒不超过1两,烈性酒不超过25毫升。
如何降低酒精对肝脏和神经系统的刺激?
1. 选择低度酒,白酒温着喝。
2. 饮用过程中多喝水,可加速酒精排出。
3. 饮酒前吃富含淀粉和高蛋白的食物垫底。
4. 喝酒要慢些,小口喝。
5. 餐后多吃西瓜,帮助酒精排出。
6. 醉酒后可喝蜂蜜水、果汁或吃新鲜葡萄解酒。
需要注意的是,混饮酒更易引发肝癌。各种酒混合饮用,对肝脏、肠胃和肾脏等器官的刺激和危害更大。
那天,我带着一份紧张的心情走进了互联网医院的咨询室。屏幕那头,是***医生,一位经验丰富的消化内科专家。
“您好,最近有没有饮酒或是吃什么药物呢?”***医生的声音温和而关切。
我如实地回答了他的问题,告诉他我经常饮酒,并且最近一年体重增加了十斤。他听了后,详细询问了我的饮酒习惯、身体状况以及是否有基础肝病等。
经过一番询问,***医生耐心地为我分析了病情,他说:“这些都是因素。如果能减脂戒酒,就基本不会有这些问题。”
听到这里,我感到一丝希望,他继续说:“目前肝损伤不是很严重。应该可以自己恢复的。你可以吃水林佳促进恢复。”
我迫不及待地问:“我这体检报告有大病么?”他微笑着回答:“没有大病。”
接下来的日子里,我按照***医生的建议调整了生活方式,戒酒、减脂。两周后,我再次通过互联网医院复查了肝功能,结果显示肝功能已经恢复正常。
我还告诉他,下个月我约了肠胃镜检查。他提醒我:“幽门螺杆菌感染和饮酒、长期在外面吃饭有直接关系。建议择期杀除。”
听到这里,我有些担忧,他安慰我说:“但是目前肝功异常不建议现在杀除。长期饮酒胃肠镜是建议做的。”
经过一番交流,我决定先调理好身体,两周后复查肝功能正常后再进行杀菌治疗。
在这次线上问诊中,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效,也感受到了***医生的专业和耐心。感谢他的指导,让我对自己的病情有了更清晰的认识,也让我对未来充满了信心。
那天,我感到腹部不适,胃部隐隐作痛,于是决定试试线上问诊。我选择了某互联网医院,医生是一位经验丰富的全科医生,她非常耐心地询问了我的症状、病史和用药情况。
医生在仔细阅读了我的病历后,给出了专业的诊断和建议。她告诉我,我的症状可能是由于酒精性肝硬化引起的,并为我开具了相应的药物处方。
在医生的指导下,我选择了京东国际的药品购买平台,但由于药物数量较多,医生只能为我开具了3个月的药量。虽然有些失望,但我对医生的专业和耐心表示感激。
在用药过程中,我没有出现任何不良反应,身体也逐渐恢复了健康。这让我深刻体会到线上问诊的便捷性和高效性,也让我对医生的品质有了更深的认识。
医生不仅在治疗上给予了我很大的帮助,还为我提供了一些生活建议,比如注意休息、禁烟限酒、多饮水等。这些细节的建议让我感受到了医生的关爱和责任心。
通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在今后的生活中,我会继续关注线上问诊,为自己和家人提供更好的医疗服务。
今天,我像往常一样,坐在电脑前,等待着与医生的线上会诊。屏幕那头,是那位我信赖的医生***。他总是那么耐心,无论我有什么疑问,他都会认真倾听,并给予专业的解答。
我告诉他,最近感觉没什么不舒服,但肝功能检查结果不太正常。他温和地询问了我一些生活习惯,得知我平时有饮酒习惯后,他叮嘱我要注意保护肝脏,建议我戒酒。
听到这里,我有些犹豫,因为我已经戒酒20多天了,但总觉得没精神。***医生安慰我说,这是戒酒的正常反应,让我不要担心。他告诉我,不需要吃任何药物,只要平时注意保护肝脏,不要熬夜劳累,适当锻炼身体,就能恢复健康。
与***医生的这次线上会诊让我感受到了医者的仁心仁术。虽然只是简短的几句对话,但我却感受到了他对患者的关爱和责任心。我相信,在***医生的指导下,我一定能够战胜病痛,重拾健康。
最后,***医生提醒我,医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。我心中充满了感激,感谢互联网医院为我们提供了这样便捷的医疗服务。
我最近去京东互联网医院做了一次线上问诊,主要是因为我最近感觉身体不太舒服,特别是肝功能检查出了一些问题。我跟医生描述了我的情况,医生先是让我确认了病例后才开始诊疗,然后告诉我这次问诊可以持续两天。医生非常耐心地询问了我的情况,对我的病情进行了评估,并给出了专业的建议。医生提醒我要注意饮食和生活习惯,不要再喝酒了,并建议我口服一些保肝药物,然后再复查肝功能。医生还告诉我,我的肝功能受损可能是因为长期饮酒导致的酒精性肝炎,需要引起重视。在问诊过程中,医生还询问了我其他的症状,并给出了合理的建议。整个问诊过程非常顺利,医生给了我很多专业的指导,并且很详细地解释了我的病情和治疗方案。
最后,我很满意这次的线上问诊服务,感觉自己得到了专业的医疗帮助。如果需要诊疗,医生还提醒我前往医院就诊。我觉得这次问诊非常有帮助,也让我更加重视了自己的健康问题。
那天,我拖着疲惫的身体走进了丰台区的某家互联网医院。这是我第一次尝试线上问诊,心里多少有些紧张。
接诊的是一位消化内科的医生,他的态度非常和蔼,让我感到很安心。他仔细询问了我的病情,包括饮酒史、饮食情况以及之前的检查结果。
我告诉他,我已经有40年的饮酒史,最近颈部出现了蜘蛛痣,吃饭特别少。他听后,耐心地为我分析,告诉我戒酒后身体需要更多的热量,所以饭量会增加,这是正常的生理反应。
当我提到嘴唇肿胀和眼睛模糊的情况时,医生建议我不要暴饮暴食,以免引起消化不良。他还询问了我是否有可能出现药物或食物过敏,我表示没有特殊食物过敏史。
医生根据我的病情和检查结果,排除了乙肝的可能性,确诊我为酒精性肝病。他告诉我,酒精肝可以分为酒精性肝炎、酒精性脂肪肝和酒精性肝硬化,目前我处于酒精性肝炎阶段,但还没有发展到肝硬化。
医生建议我完全戒酒一个月后,肝功能会恢复。他还告诉我,脂肪肝可以通过控制饮食和减重来治疗,并推荐我服用水飞蓟宾胶囊。
在整个问诊过程中,医生都非常耐心,他不仅为我解答了疑问,还给了我很多实用的建议。我感到非常满意,也对未来的治疗充满信心。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。在繁忙的生活中,我们很难抽出时间去医院排队等候,而互联网医院则为我们提供了更加灵活、方便的就医方式。
那天,我正在家中为工作上的一件小事烦恼,突然,一阵剧烈的腹痛让我忍不住蹲在了地上。想到自己之前就听说互联网医院可以在线问诊,我便决定试试。
我选择了肝病科的一位医生,通过视频通话,医生详细询问了我的症状,并询问了我的生活习惯。在得知我长期有饮酒的习惯后,医生判断我可能是酒精性肝炎。
医生建议我去做一个肝胆脾彩超来排除脂肪肝,并告诉我脂肪肝可以导致肝功能损害。虽然我担心治疗费用,但医生告诉我,目前肝功能轻度损害可以吃点水飞蓟宾胶囊护肝,并且开出了电子处方,让我付款后京东自营这边就寄药。
我按照医生的指导做了肝胆脾彩超,结果显示确实是轻微的脂肪肝。医生告诉我,我要控制饮食,适当运动,把体重减下来,脂肪肝才会消掉,肝功能才会好转。
在治疗期间,医生定期询问我的病情,给予我鼓励和建议。在医生的专业指导下,我的病情逐渐好转,我也重拾了对生活的信心。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的专业素养和人文关怀。
那天,我拖着疲惫的身躯走进了一家线上互联网医院,屏幕那头,是***医生温和的面容。
“你好,我最近喝多了,恶心难受,怀疑是酒精中毒。”我带着一丝焦虑。
“以前长期喝酒吗?”医生的声音平静而关切。
“嗯,有酒精肝。”我回答。
“近期体检过吗?肝肾功能正常吗?”医生继续询问。
“没有,但应该没问题。我没有发烧,也没有肚子疼。”
医生根据我的情况,给出了一系列可能性,并建议我最好去医院检查。
“我马上去医院急诊看看。”我坚定地说。
几天后,我再次与医生沟通:“我也吃了复合B维生素,效果不太明显。”
“没关系,明天再输一次液,注意饮食,吃点保肝药,谷胱甘肽,加上复合维生素B,大约一周后会好转。”医生耐心地指导。
“我的C反应蛋白这么高是为什么呢?”我又提出了疑问。
“与你体内的炎症有关。”医生解释道。
“可以2周后复查一下。”医生建议。
在医生的指导下,我按时复查,病情逐渐好转。
这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷与高效,更让我感受到了医生的专业与温暖。
在一次线上问诊中,我向医生咨询了自己转氨酶升高的问题。医生非常耐心地解答了我的疑问,并建议我进行详细检查,以确定肝功能异常的原因。医生还告诉我应该注意戒酒,同时可以先吃保肝药,水飞蓟素可以吃。我深切感受到医生的专业和贴心,让我对线上问诊有了更多的信任和依赖。
在接下来的治疗中,我将严格按照医生的建议去做,戒酒是最重要的,同时注意保肝,我相信在医生的指导下,我会尽快康复。
那天,我通过互联网医院预约了一位肝胆外科的专家。因为近期体检发现了一些肝脏的异常,心里难免有些忐忑。
专家的助理热情地与我沟通,询问了我的病情和需要,我详细地描述了我的症状和以往病史。
助理告诉我,医生很忙,可能需要一些时间回复,但他们会尽快处理。果然,没过几个小时,我就收到了医生的回复。
医生首先确认了我没有乙肝、肝炎等病史,然后针对体检结果给出了专业分析。他指出胆囊壁毛糙是正常现象,但长期饮酒可能会损伤肝脏。
医生建议我戒酒,并建议我进行肝脏弹性检查,以更准确地了解肝脏的损伤情况。
我对医生的专业和耐心感到非常感激,也对自己的病情有了更深的了解。
这次线上问诊让我感受到了互联网医疗的便捷和高效,也让我对医生的专业素养有了更深的认识。