当前位置:首页>

怀孕四个月吃什么对母婴都好

怀孕四个月吃什么对母婴都好
发表人:远程医疗新视界

  怀孕进入第四个月,孕妈妈们可以明显感受到身体的变化,早孕反应逐渐消退,身心逐渐安定。此时,胎盘已经发育完全,胎儿开始进入快速生长阶段。然而,孕妈妈们仍然需要关注孕期营养,以保证母婴健康。

  首先,孕妈妈们要调整饮食习惯,做到少食多餐。随着孕期的进展,子宫逐渐增大,可能会挤压到胃部,导致胃部胀满感。因此,建议孕妈妈们适当减少每餐的摄入量,每天可以吃5-6餐,以减轻胃部不适。

  其次,孕妈妈们要注重食物的烹调方式。在烹调过程中,要注意减少维生素的损失。特别是维生素A、维生素C和B族维生素,这些维生素对孕妇和胎儿的健康至关重要。

  此外,孕妈妈们要增加主食的摄入量。孕中期胎儿和母体组织的生长需要大量的热能,这需要通过摄入足够的粮食来满足。建议孕妈妈们选择标准米、面,并搭配一些杂粮,如小米、玉米和燕麦片等。

  孕妈妈们还要注意副食的全面多样。可以多吃一些富含多种营养素的食物,如猪肝、瘦肉、蛋类、海产品、鱼虾、乳制品和豆制品等。同时,还要多吃新鲜黄绿色叶菜类和水果,以及富含膳食纤维的蔬菜和粗粮,以预防便秘和烧心。

  孕妈妈们还要增加动物性食品的摄入量。动物性食品提供的优质蛋白质是胎儿生长和孕妇组织增长的物质基础。建议孕妈妈们每周至少选择一次动物内脏,如肝、肾、心、肚等,这些内脏含有丰富的优质蛋白质、维生素和无机盐。

  最后,孕妈妈们要增加植物油的摄入量。脂质和必需脂肪酸是细胞膜和神经系统髓鞘化的物质基础。孕中期胎儿肌体和大脑发育速度加快,需要及时补充脂质和必需脂肪酸。建议孕妈妈们增加烹调所用植物油的量,如豆油、花生油和葵花子油等。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

孕期疾病介绍:
推荐问诊记录
孕期地区推荐专家
推荐科普文章
  • 进入孕期的女性,全身心地投入到孕育新生命的旅程中,她们的情感和精力几乎都集中在腹中的胎儿身上。在这个过程中,孕妇的体验各有不同,有的自觉而强烈,有的则不太自觉。孕期女性还会出现情感转移的现象,将情感从丈夫转移到胎儿身上,这种现象在产后可能会持续并强化,从而影响夫妻关系。此外,孕期女性的性疏远现象也值得关注,一方面是由于对胎儿安全的担忧,另一方面是对自身形体的担忧。然而,这些担忧并不代表男性会因此减少对妻子的性兴趣,孕期女性的这些心理负担往往源于误解。

  • 那是一个晴朗的早晨,我怀着忐忑的心情预约了一位来自生殖健康与不孕症科的医生进行线上问诊。自从得知自己怀孕后,我一直在担心胎儿的健康,特别是HCG和孕酮的数值。

    医生详细询问了我的情况,并告诉我,虽然孕酮数值不是最重要的,但HCG的数值需要持续关注。根据我的情况,医生建议不用提前进行B超检查,只需按照原计划用药,并在下次复诊时进行B超。

    在接下来的几天里,我按时用药,并开始期待着复诊的那一天。然而,就在一天晚上,我上厕所时突然发现有一点点褐色分泌物。我立刻联系了医生,她安慰我说,这可能是正常的生理现象,不必过于担心,用药可以不变,只需注意休息和观察。

    医生的耐心和专业让我感到非常安心。她不仅关注我的病情,还给我提供了很多实用的建议。在医生的帮助下,我逐渐学会了如何更好地照顾自己和胎儿。

    虽然只是线上问诊,但我感受到了医生的热情和关怀。她就像一位朋友一样,给予我支持和鼓励。我相信,在医生的帮助下,我的宝宝一定会健康成长。

  • 产前抑郁是一种常见的孕期心理疾病,它不仅对孕妇自身的身心健康造成影响,也可能对胎儿产生不良后果。因此,对于产前抑郁,医学证明的出具是必要的,以帮助孕妇获得适当的休息和治疗。医学证明的出具需要专业医师对孕妇的病情进行评估,并在必要时开具。然而,如果孕妇在工作期间遇到紧急医疗状况,可能无法提供假条。此外,如果公司有特殊政策或规定禁止开具此类证明,则不得开具。对于产前抑郁的预防和缓解,建议孕妇在日常中保持心情放松,适当外出散步,并在必要时寻求心理咨询师的帮助。

  • 我怀孕26周了,最近却被医生告知甲功一直不正常。每次去医院做检查,医生都只是简单地告诉我结果,然后说不用太担心,继续观察就好。可我作为一个有着强烈求知欲的准妈妈,总是忍不住上网查阅相关信息。看到网上各种说法,尤其是关于甲亢会引起早泄的讨论,我更是心神不定。我的内心充满了恐惧和焦虑,担心自己之前的疏忽会对宝宝产生不可逆的影响。

    终于,在25周的复查中,医生让我开始服用药物。虽然只是一粒小小的药片,但我却如释重负。然而,新的问题又来了:我之前的甲功数值到底有没有影响?后续要怎么吃药?我决定通过京东健康的线上问诊功能来寻求专业的解答。

    在与医生的对话中,我详细描述了自己的情况,包括甲功检查单的具体数值和医生的建议。医生耐心地听完了我的讲述,然后告诉我前两次化验的TSH值虽然高于正常范围,但游离甲状腺素是正常的,对胎儿的影响较小。至于抗体不正常的问题,医生建议我放松心情,2周后复查甲功,首先可以只查TSH和游离T4,下次最好查全一点。听到这些,我才稍微安心了一些。

    我开始反思自己的行为,为什么之前没有及时采取措施?为什么总是依赖网络上的信息而不是专业医生的建议?这次经历让我深刻认识到,互联网虽然方便,但在面对健康问题时,还是需要寻求专业人士的帮助。只有这样,才能真正做到对自己和宝宝负责。

  • 2024年9月5日,22时17分,郑州市的李女士在京东互联网医院进行了一次线上问诊。李女士怀孕20周,最近的B超检查显示胎儿无胃泡,引起了她的担忧。她向医生询问了关于孕期脾虚胃热的调理方法。医生详细询问了李女士的病史和用药情况,并建议她进行复查或到上级医院进行进一步检查。医生还解释了胎儿胃泡未见显示的可能原因,并提醒李女士注意饮食和休息,保持良好的心态。李女士对医生的专业和耐心感到非常满意,并表示会按照医生的建议进行下一步的检查和治疗。

  • 我和妻子本来计划着在这个月底去海边度假,享受一下孕期的最后时光。可是一切都被打乱了。昨天晚上,妻子在刷牙时突然下体流出一股无色无味的液体,像尿一样。她当时就慌了,赶紧给我打电话。我一听,心也跟着悬起来了。我们立即联系了在抚顺市的**医院,预约了今天的产检。

    在医院,医生问了很多问题,包括是否肚子疼、流出的液体量多不多等等。妻子说不疼,也不多,医生又问内裤是否湿了,妻子说湿了。医生再次确认液体是否透明无味,像尿液一样。妻子点头称是。医生建议我们用试纸检测一下,看看是不是羊水。因为如果是羊水,孩子的生命可能会受到威胁。我们的心情非常紧张,等待结果的那一刻仿佛过了一个世纪。幸运的是,试纸显示不是羊水,医生说可能是尿液控制不住引起的。但是,医生仍然建议我们保持警惕,定期复查,以防万一。

    这次经历让我深刻地体会到,作为一个准爸爸,面对未知的恐惧和焦虑是多么真实和强烈。同时,我也感谢**医院的医生和护士,他们的专业和关心让我们在最需要帮助的时候得到了及时的支持和安慰。我们决定继续在这里接受产前检查和指导,希望能顺利度过剩下的孕期,迎接我们的宝贝的到来。

  • 2024年9月5日,广州市

    在一个平凡的下午,孕妇小A在家中接到了来自医生的电话。医生告诉她,根据最新的检查结果,她的D-二聚体数值偏高,需要开始注射肝素以预防血栓的形成。小A有些担忧,因为她不了解这个药物的副作用和是否真的需要使用它。于是,她决定通过京东互联网医院进行在线咨询,希望能从专业的医生那里得到更详细的解答。

    在与医生的对话中,小A了解到,D-二聚体虽然是评估凝血状态的一个指标,但不能单纯依据这个指标来判断是否需要使用肝素。医生还告诉她,目前并没有统一的指南规定孕妇在这种情况下必须使用肝素,治疗方案需要根据具体情况而定。小A感到很安心,因为医生不仅提供了专业的医学知识,还尊重了她的选择和决定权。

    在接下来的几天里,小A经历了一些不适,包括头晕和乏力。医生在在线咨询中告诉她,这可能是肝素的副作用,也可能是妊娠反应引起的。小A决定暂停使用肝素,并通过京东互联网医院的在线服务与医生保持联系,随时报告自己的身体状况。最终,经过一段时间的观察和调整,小A的D-二聚体数值逐渐恢复正常,她也顺利度过了孕期。

    这次经历让小A深刻认识到,互联网医院和线上问诊不仅方便快捷,而且可以提供专业、个性化的医疗服务。同时,她也体会到,医生不仅是医学知识的传授者,更是患者的朋友和支持者。他们用专业的态度和温暖的语言,帮助患者走出困惑和恐惧,重新找回生活的勇气和信心。

  • 我从来没有想过,在27周的孕期中,我会遇到这样一个问题。腰部侧面和背面开始痒,起了小疙瘩,感觉像被蚊子咬了一样。可我明明没有被蚊子咬过,也没有任何皮肤病史。这种情况持续了几天,我开始感到越来越焦虑和不安。作为一个孕妇,我不能随便使用药物,担心会影响到宝宝的健康。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在这个信息爆炸的时代,互联网医院成为了我首选的求医方式。通过京东互联网医院的线上问诊平台,我很快就找到了一个资深的医生。医生询问了我的症状,包括疙瘩的位置、是否痛等,并且告诉我可能是带状疱疹引起的。虽然我对这个疾病并不了解,但医生的专业解释让我放心了一些。

    医生建议我先涂抹一些炉甘石洗剂,并且每天涂抹四次。对于孕妇来说,使用药物总是需要谨慎的。所以我问医生炉甘石洗剂是否会被宝宝吸收,医生告诉我不影响,并且孕妇可以使用。听到这个消息,我松了一口气,开始按照医生的指示进行治疗。

    几天后,症状有所缓解,但我还是想确认一下是否真的是带状疱疹。医生告诉我,带状疱疹的确诊通常是根据皮疹的分布特点,如果不典型,可能需要做血清抗体检测。虽然这个过程有些麻烦,但为了宝宝的健康,我决定去医院做进一步的检查。

    在医院,医生对我进行了详细的检查,并且最终确诊为带状疱疹。医生开了一些药物,并且嘱咐我注意休息,保持良好的心态。同时,医生也提醒我,带状疱疹在孕期中是比较常见的疾病,需要及时治疗,以免影响到宝宝的发育。

    回家后,我开始认真执行医生的治疗方案。每天涂抹炉甘石洗剂,按时服用药物,并且注意休息和饮食。经过一段时间的治疗,我的症状完全消失了,宝宝也健康地成长着。这个经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊的重要性。在孕期中,尤其需要这种便捷、专业的医疗服务。

  • 我和老婆的孕期生活本来是充满喜悦和期待的,但最近她却经常抱怨胃部不适。起初我们以为只是普通的消化问题,直到症状加重,才意识到这可能与她的孕期有关。她的反酸水、烧心、胃疼,甚至连手脚和胸部都开始肿胀了。我们尝试了各种方法来缓解她的不适,但效果都不明显。最终,我们决定寻求专业的医疗帮助。

    在京东互联网医院上,我们找到了一个非常有经验的妇产科医生。通过视频问诊,医生详细询问了老婆的症状和日常饮食习惯,很快就给出了诊断和治疗建议。医生告诉我们,这些症状是孕期常见的,特别是在孕晚期,子宫压迫胃部会导致反酸和烧心。同时,孕妇的体内激素水平也会影响消化系统的功能,引起胃疼和肿胀。

    医生建议老婆服用维生素B6来缓解症状,并且要注意少食多餐,清淡饮食,避免生冷辛辣刺激性食物。我们按照医生的建议进行了调整,果然老婆的症状有所改善。我们也深深地感激京东互联网医院的医生,感谢他们在我们需要的时候提供了及时有效的帮助。

  • 抑郁症在孕期对孕妇和胎儿都有不良影响,包括情绪低落加重、内分泌系统紊乱、早产或流产风险增加等。孕妇应积极寻求医生的帮助,以便及时发现和治疗孕期抑郁症,保障母婴健康。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号