那是一个普通的周末，我，一个居住在北京通州区的普通上班族，在连续几天的工作压力之后，决定给心灵做一次小憩。我打开手机，点开了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

我选择了一位来自临床心理科的医生，她声音温柔，态度和蔼，让我感到十分舒适。我详细描述了我的近况，包括压抑、健忘、情绪低落等症状。医生耐心地倾听，没有打断我，也没有急于给出诊断。

在详细了解了我的情况后，医生建议我先进行一个SCL-90症状自评表的测试，以便更准确地分析我的状况。我按照医生的指导完成了测试，并将结果截图发送给了她。

几天后，医生回复了我。她告诉我，我的测试结果显示抑郁状态明显，这可能与我的生活环境、压力事件以及性格等因素有关。她详细解释了可能的原因，并给我提供了一些建议，包括保持与家人朋友的联系，改变消极的自我评价，以及保持体育运动和娱乐生活。

然而，我也意识到，我与丈夫的关系可能是我情绪低落的原因之一。我向医生详细描述了我们的相处模式，她建议我进行依恋类型测试，以了解自己在这段关系中的位置。

在医生的引导下，我进行了一系列的思考和调整。虽然过程并不容易，但我渐渐学会了如何更好地处理自己的情绪，以及如何与丈夫进行有效的沟通。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性和专业性。在这个快节奏的时代，我能够随时随地找到专业的医生，这让我感到非常安心。