那天，阳光明媚，我带着一颗忐忑的心走进了京东互联网医院的心理咨询室。一位温柔的女性医生，带着微笑，向我打招呼，她就是我的心理咨询师***。

我向***医生倾诉了我的困扰，我的孩子总是哭泣，让我感到烦躁。***医生耐心地听我讲述，没有打断我，她的眼神充满了理解和同情。

***医生告诉我，孩子的哭泣是他们的正常生理反应，而我之所以感到烦躁，是因为我还没有学会如何正确地应对孩子的情绪。她建议我尝试一些解压方法，比如散步、听音乐、绘画等，来调节我的情绪。

随着咨询的深入，我发现，我的烦躁不仅仅是因为孩子的哭泣，还有家庭关系的微妙变化。我的公公婆婆带孩子的观念和我有些不同，这让我感到压力。***医生告诉我，每个家庭都有自己的育儿观念，我们需要学会尊重和理解对方，共同为孩子创造一个良好的成长环境。

在***医生的鼓励下，我开始尝试着调整自己的心态，尝试着去理解孩子的需求。我发现，当我放下烦躁，用心去倾听孩子的心声时，我会更加快乐。

经过一段时间的咨询，我的情绪得到了很好的调节，我也能够更好地与家人沟通。我非常感激***医生，她的专业知识和耐心让我受益匪浅。

如今，我已经走出了困扰，我学会了如何做一个快乐的妈妈，我学会了如何去爱我的孩子，我学会了如何去爱我自己。