那是一个普通的周五下午，我，小王，一位来自湖北十堰市的普通女性，因为连续五个月的焦虑失眠，在京东互联网医院预约了一位乳腺外科的专家进行线上问诊。

医生***在详细查看了我的病例后，耐心地询问了我的症状，并告诉我乳腺结节和乳腺癌之间并没有必然的联系。他告诉我，长期焦虑确实会降低机体的抵抗力和免疫力，但并不一定会导致乳腺癌。

医生***还为我提供了一些自我调理的建议，比如规律生活、多喝水、多吃新鲜水果和蔬菜、适当锻炼身体、避免熬夜、吸烟、饮酒等。他还告诉我，乳腺是个情绪器官，保持良好的心态对于预防乳腺癌非常重要。

在与医生***的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅给予了我专业的医疗建议，还给予了我很大的心理支持。他告诉我，每个人都会有焦虑的时候，关键是要学会调整自己的心态，保持乐观。

现在，我已经按照医生***的建议调整了自己的生活习惯，焦虑失眠的症状也有所缓解。我相信，在医生***的帮助下，我一定能够战胜病魔，重拾健康的生活。