在一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。看着镜子中那个略显臃肿的自己，我决定是时候做出改变了。我打开了我的电脑，进入了京东互联网医院，预约了一位营养科的医生。

医生***很温柔，她耐心地听我讲述了我的困扰：身高166cm，体重61.2kg，我期望减重到55kg。她微笑着告诉我，不要担心，她会帮我制定一个详细的减肥方案。

第二天，我收到了医生的回复。她给我制定了一个饮食和运动方案，并且详细地解释了如何提高人体的代谢能力。她还推荐我每天服用一支膳食纤维，以帮助调理肠道。

我开始按照医生的建议执行方案。每天按时吃饭，选择瘦肉、蔬菜、水果等健康的食物。我还开始坚持运动，每周进行有氧和抗阻力运动，每次运动时间超过150分钟。

随着时间的推移，我逐渐感受到了变化。我的体重开始下降，身体也变得更加健康。每当我遇到困难或者疑惑时，我就会和医生***联系，她总是耐心地给我解答，给我鼓励。

现在，我已经接近我的目标体重了。我很感谢医生***的陪伴和指导，她的专业知识和温柔耐心让我在整个减重过程中都感到非常舒适和安心。

这次线上减重之旅让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利和高效。我相信，只要我们坚持努力，就一定能够实现自己的健康目标。