那是一个普通的周四下午，我像往常一样坐在电脑前忙碌着。突然，一阵突如其来的手腕疼痛让我停下了手中的工作。这种疼痛并不是普通的疲劳，而是一种持续的、一跳一跳的感觉，从手腕延伸到大拇指和食指，有时甚至痛得让我心里发慌。我尝试了各种方法，包括扎针、敷药，但疼痛似乎并没有减轻。

于是，我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生。医生在详细询问了我的症状后，让我拍照展示疼痛的确切位置。虽然医生没有看到具体问题，但他根据我的描述，初步判断可能是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。

医生解释说，这种疾病多见于手工劳动者或家庭妇女，又称为妈妈手或姥姥手。它主要与劳累以及不恰当按揉刺激有关。听到这里，我意识到自己可能确实是因为长时间做饭而导致的这种状况。

医生为我制定了一套治疗方案。他建议我注意休息，避免劳累，同时停止一系列对局部刺激大的措施，如局部热敷、按摩、针灸等。他还为我开了一种叫做双氯芬酸钠缓释片的药物，让我在必要时服用。

一周后，我再次通过线上问诊与医生沟通。疼痛明显减轻，医生也对我的恢复表示满意。他告诉我，只要我按照现在的治疗方案坚持下去，病情应该会得到进一步缓解。

这次线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性。不仅节省了时间，还能得到专业、及时的治疗建议。我衷心感谢那位医生，是他让我重新找回了生活的信心。