最近，我的生活被一种突如其来的症状困扰着。那是一个平凡的下午，孩子有点感冒，鼻塞、咳嗽，我也跟着有些不适，鼻涕不停地流。突然，一阵强烈的窒息感袭来，我感到全身发麻，仿佛有什么东西堵住了我的呼吸道。更糟糕的是，孩子的症状越重，我们的窒息感就越明显。

我开始担心，这是不是某种严重的疾病？于是，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我找到了一位精神科医生。医生详细询问了我的症状，并让我描述了整个发病过程。他告诉我，这可能是由感冒引起的焦虑症状。

医生的建议让我感到安慰。他告诉我，这种症状在感冒期间是常见的，不必过于担心。他为我开了一种名为赛乐特的药物，并强调要坚持服用，以避免症状复发。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。我开始适应赛乐特，每次服用后，窒息感和全身发麻的感觉都会消失。我开始意识到，医生不仅给我提供了药物，更重要的是，他给了我信心和安慰。

然而，我也遇到了新的问题。我担心自己会对药物产生依赖，而且不知道何时可以停止服用。医生耐心地告诉我，一般需要坚持服用一年以上，然后才能慢慢减药。他还建议我进行心理治疗，以帮助我更好地应对焦虑情绪。

尽管心理治疗对我来说是一个挑战，但我决定尝试。我开始寻找线上心理治疗服务，虽然效果可能不如面对面治疗，但我相信这是改善我的生活质量的正确途径。

如今，我已经能够更好地控制我的症状，生活质量也得到了显著提高。我要感谢京东互联网医院和那位精神科医生，他们给了我新的希望和力量。