那天，我因为肩部的酸痛和肌肉紧张感到十分困扰，决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我预约了一位中医骨科的医生。

医生在详细了解了我的症状后，耐心地询问了我的生活习惯和疼痛的具体情况。我告诉他，我已经按照他之前的建议，吃了10天的三七片和用药膏，症状有所缓解，但右侧的疼痛依然明显。

医生告诉我，筋膜炎是一种慢性疾病，需要耐心配合治疗。他建议我继续热敷，外涂扶他林软膏，并进行轻柔缓慢的拉伸锻炼。他还提醒我，由于我的右侧症状较重，需要在这个部位做轻柔的拉伸。

虽然我因为疫情影响无法亲自去医院，但医生的专业和耐心让我感到十分安心。他告诉我，慢性筋膜炎的治疗周期较长，但只要坚持治疗，一定能够康复。

在医生的指导下，我开始坚持每天的热敷和拉伸，虽然过程有些痛苦，但我相信只要坚持下去，一定能够战胜病痛。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。在医生的帮助下，我不仅得到了及时的治疗，还学会了如何在家中自行缓解症状。我相信，随着科技的发展，互联网医院和线上问诊将会为更多患者带来福音。