服务已开始，我作为一位新手妈妈，心里充满了疑惑和不安。医生告诉我，他是一位专业的育儿师，可以为我提供育儿咨询服务。我向他提出了我的问题：我想减少母乳但是不断奶，有什么办法？医生耐心地询问了我的宝宝月龄和喂养情况，然后给出了建议。

医生告诉我，新手妈妈在月子里都会经历一个焦虑期，这是很正常的。他鼓励我自我调节，并强调任何时候都提倡母乳喂养。然而，我因为产后抑郁，实在不想喂奶，医生建议我考虑混合喂养，先让宝宝喝奶粉。

医生还告诉我，减少母乳喂养次数可以减少奶量。宝宝吸吮才会刺激泌乳素和催乳素的生成，如果宝宝不经常吸吮，奶量也会减少。他建议我给宝宝买奶粉混合喂养，比如一天添加两三顿母乳，其他时间段添加奶粉。

我担心奶水太多，不亲喂，吸出来两个小时就很涨，医生告诉我，越吸越多，所以我想问问有什么方法可以减少乳汁分泌但是不耽误喂奶。医生建议我减少使用吸奶器，如果胀了最好用手往外排，少喝水，少喝汤，都可以减少奶量。他还提醒我，喝麦芽水可以回奶。