2024年7月的一个周末，我像往常一样在公园里跑步，享受着运动带来的快乐。然而，跑完第一天后，我发现膝盖有点轻微的疼痛。心想，可能是运动量大了点，没太在意。

到了第二天，疼痛感加剧，走路都感觉有些困难。这下，我意识到情况不妙，决定不再跑步，并开始寻找解决之道。

通过朋友介绍，我了解到互联网医院这样的便捷服务。于是，我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我找到了一位关节科的专家，开始了我的线上问诊之旅。

医生助理非常热情，耐心地询问了我的病情，并告诉我，医生会在24小时内回复。我详细描述了病情，包括疼痛的起始时间、症状的严重程度等。虽然只是线上交流，但我能感受到医生的专业和关心。

第二天，医生回复了。他告诉我，我可能是由于运动过量导致的关节损伤，需要多休息，暂时不要运动。他还建议我进行冰敷，并询问我是否有使用药物的需求。

我按照医生的指导，进行了冰敷，并询问了关于膏药的使用。医生告诉我，日本久光的膏药可以尝试，并询问我是否有照片可以上传。

我上传了膝盖的照片，医生告诉我，贴膏药是可行的。他还询问了我是否有其他药物的需求，如双氯芬酸钠气雾剂等。我表示可以尝试，但医生认为没有必要。

在医生的建议下，我开始了恢复期。虽然这段时间里不能运动，但我感受到了医生的专业和关心，这让我感到温暖。经过一段时间的恢复，我的膝盖疼痛明显减轻，终于可以恢复正常生活了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的生活中，我会继续关注自己的健康，并利用互联网医院这样的资源，为自己的健康保驾护航。